پندرم، روستایی است از توابع بخش مرکزی شهرستان سوادکوه در استان مازندران می باشد.این روستا در دهستان ولوپی قرار دارد و براساس سرشماری مرکز آمار ایران در سال ۱۳۹۵، جمعیت آن ۵۵ نفر بودهاست.
این روستا از نظر مسافت 55 کیلومتر و از نظر زمان یکساعت و 20 دقیقه با دامون باغ فاصله دارد.